Psychotherapie
Naar een psycholoog moeten gaan is nooit gemakkelijk. Daarom is het belangrijk dat dit met gevoeligheid, eerlijkheid en respect verloopt.
Psychotherapie helpt om zijn moeilijkheden te begrijpen, inzien wat we kunnen verbeteren, zichzelf in vraag stellen en nadenken hoe we het best kunnen leven met de persoon die we zijn. Niettegenstaande is het niet altijd gemakkelijk om met bepaalde zaken of zichzelf geconfronteerd te worden.
Iedereen heeft zijn eigen ritme, maar soms raken we vast. Dan kan een externe, spontane en eerlijke blik helpen. Belangrijk is om, zo goed als kan, vooruit te gaan en alle lessen te trekken van het verleden.
Intensieve Kortdurende Dynamische Psychotherapie (ISTDP) is een gerichte, wetenschappelijk onderbouwde methode die mensen helpt om snel vooruitgang te boeken bij emotionele problemen. Door onbewuste patronen en verdedigingsmechanismen aan te pakken, helpt ISTDP om onderdrukte gevoelens vrij te maken en het zelfinzicht te vergroten. Dit proces ondersteunt je bij het ontwikkelen van gezondere manieren om met emoties, relaties en uitdagingen om te gaan. In een ondersteunende, samenwerkende omgeving streeft ISTDP ernaar om blijvende verandering efficiënt te bereiken, zodat je sneller verlichting en persoonlijke groei ervaart dan bij traditionele therapie.
Therapie kan plaatsvinden in Elsene, maar ook online.
Opleidingen en erkenningen
Master klinische psychologie
Universitaire opleiding psychoanalytische psychotherapie
Postdoc opleiding Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy, ISTDP Nederland
Postdoc opleiding Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy, ISTDP San Diego (Allan Abbass & Tami Chelew)